ALLEZ…BON COURAGE!

ALLEZ…BON COURAGE!

Vacances scolaires, je dépose ma fille au centre de loisirs :

  • Bisous ma puce, passe une bonne journée.

Je me tourne vers l’animateur à l’accueil :

  • Bonne journée !
  • Merci ! Bon courage à vous.

Il me reste un peu de temps devant moi, je file à la boulangerie. Je règle mon pain :

  • Bonne journée !
  • Merci Madame ! Bon courage.

Bon courage ? Bon courage ? Mais où sont passés les « Bonne journée ! » ?

La vie quotidienne est-elle si compliquée qu’elle n’est que défis à affronter, problèmes à résoudre, conflits à gérer, difficultés à surmonter ? Bien sûr tout n’est pas rose. Bien sûr il y a des échéances, des imprévus, des réunions, des obligations mais il y a surtout des rencontres, des projets, des lectures, des idées, des réussites, des envies, des fiertés, des plaisirs …

Suis-je un « OVNI » ? Suis-je une « gentille » ? Suis-je une « idéaliste » ? Suis-je une « rêveuse » ? Oui, certainement. Je suis surtout réaliste, pragmatique, prudente. Pas question de nier les difficultés ni de les occulter. Non.

La psychologie positive et l’appreciative inquiry permettent à chacun de chausser de nouvelles lunettes pour modifier sa vision du monde. Il suffit de 21 jours consécutifs au cerveau pour se reprogrammer et acquérir un nouveau mode de pensée.

Alors ….

Plutôt que de voir ce qui n’a pas fonctionné …. et si on regardait ce qui a fonctionné ?

Plutôt que de se concentrer sur ce qui manque … et et si on regardait ce que l’on a à disposition ?

Plutôt que de se focaliser sur ses faiblesses … et si on développait ses forces et potentiels ?

Plutôt que de se souhaiter « bon courage »…. Et si on commençait à se souhaiter une « bonne journée » ? #PsychologiePositive #DevelopperSesTalents #ActiverSonPotentiel #Accompagnement #Formation #Coaching #AppreciativeInquiry

ADOPTION : LA BLESSURE DE L’ABANDON

ADOPTION : LA BLESSURE DE L’ABANDON

Troubles du sommeil, déclenchement de bercements en cas de stress, peur panique à la moindre toux d’un parent, besoin de toucher et d’être touché, difficulté à prendre du recul, crises de colère déroutantes, port de vêtements très serrés, attachement à des personnes toxiques, vision du monde en noir et blanc ….

Autant de motifs évoqués par mes clients lors de la 1ère séance d’accompagnement en intégration de réflexes archaïques.

Leur point commun ?  Toutes ces personnes ont toutes été adoptées.

Ne connaissant pas bien l’adoption et ses conséquences, j’ai cherché à comprendre. Pourquoi malgré l’amour reçu par leurs parents adoptifs, continuent-elles encore à souffrir ? Pourquoi y a t-il toujours cette méfiance, cette peur de s’attacher, ce sentiment de culpabilité et de rejet ? Pourquoi certaines personnes vont – elles jusqu’à l’auto-sabotage tout en en souffrant ?

Nancy Newton Verrier nous invite à réfléchir à la cassure du lien mère biologique / enfant adopté à travers une image, celle d’une assiette cassée :

” Si on casse l’assiette et qu’ensuite on la recolle, bien que les pièces s’ajustent…il y a de la colle entre les morceaux…la solidité n’est pas assurée, comme dans l’assiette originale entière. Il reste la sensation que l’assiette pourrait encore casser…Dans le cas de l’adoption, non seulement il faut recoller les morceaux mais l’autre moitié est différente…”

“L’enfant adopté- Comprendre la blessure primitive” Nancy Newton Verrier

« Si on casse l’assiette et qu’ensuite on la recolle, bien que les pièces s’ajustent …. il y a maintenant de la colle entre les morceaux….. la solidité n’est pas assurée comme dans l’assiette originale entière. Il reste toujours la sensation que cette assiette pourrait encore casser…. Dans le cas de l’adoption, non seulement il faut recoller les morceaux, mais l’autre moitié est différente … »

Dans son livre « L’enfant adopté – Comprendre la blessure primitive », l’auteur nous permet de mieux cerner les besoins des enfants adoptés et les conséquences émotionnelles, comportementales, relationnelles, identitaires de la séparation des enfants adoptés avec leur mère biologique.

Un accompagnement en intégration de réflexes archaïques agit entre autre sur le sentiment de sécurité intérieure et d’apaisement permettant de réagir de manière plus adaptée aux situations de la vie quotidienne.

 #RMTI #AccompagnementPsychoCorporel #Adoption #GestionDesEmotions #Hypersensibilite @Zybra