ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL > Adultes

 

Tu aimerais te sentir mieux, avoir plus d’entrain, un meilleur équilibre dans ta vie avec un rythme qui te convient davantage.

A force de t’adapter en permanence, tu as l’impression d’avoir la tête dans le guidon. Tu en oublies de faire des pauses et en même temps, tu ne sais pas trop comment faire autrement!

Tu as une échéance, un entretien d’embauche à venir, une personne importante à rencontrer ….

Pour te sentir à nouveau joyeux, vivant, la meilleure solution est de te reconnecter à ton corps, à ton ressenti.

Prendre conscience de cette boule au ventre, de la douleur dans tes cervicales, de tes mâchoires serrées,  …

Ecouter ce que dit ton corps pour prendre les décisions en accord avec ce que tu ressens.

Je te reçois en consultation individuelle pour t’accorder un moment de pause et de reconnexion à qui tu es, à ce qui t’anime, ce qui te fait vibrer, ce qui te fait envie.

Je t’invite à expérimenter des outils concrets pour prendre soin de toi et te préparer à tes objectifs à venir.

Pendant la séance, tu expérimentes ces outils pour identifier ceux qui te font du bien pour pouvoir les utiliser quand tu en ressens le besoin

 

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